Empirické testy
Včasná a správna analýza zdravotného stavu je kľúčovým bodom pre nastavenie dobrého regeneračného protokolu. Z každodenného života považujeme za úplne bežné, ak pokazené auto alebo spotrebič v servise dajú na tester a na základe toho sa určí ďalší postup.
Pri riešení zdravia na tento základný krok často zabúdame alebo dôležitosť diagnostiky podhodnocujeme. Málokedy si uvedomujeme, že oneskorená alebo nesprávna diagnostika môže nielen prehĺbiť aktuálny zdravotný problém, ale aj predlžuje celý regeneračný proces, čím spôsobí navýšenie nákladov na liečbu.
Popri základných faktoroch, ako strava, pitný režim, pohybová aktivita venujeme pozornosť aj posúdeniu vplyvov životného prostredia.